呉式太極拳（体験クラス）

五大流派の一つである「呉式（ごしき）太極拳」を、覚えやすい１、２、３の動きから体験しましょう。静かでのびのびとした動作と腹式呼吸を用いて新陳代謝を促す、中国伝統の健康法です。

講 師 ： 齋藤信江

日 程 ： 10月20日（月）10：00～11：00（午前）

定 員 ： 8名

受講料 ：100ドル

ご持参いただくもの ：フェースタオル、飲料水 ※動きやすい服装、ヒールのない靴で参加してください。