美姿勢トーニング

アロマの香りでリラックスしながら、骨盤底筋を起点に体幹部分(腹筋、背筋、腰等)を鍛えましょう。
体のゆがみを整えます。
運動不足が気になる方にもおすすめです。
動きやすい服装でご参加下さい。

講 師    岩渕夕加里
日 程   3月11日(月)  
時 間   11:30-12:30(午前)※単発コースの講座です。  
定 員    10名

受講料   100ドル(全1回)  

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