ゆったりと筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるストレッチヨガ。身体が硬くて動かしにくいと感じる方は、是非体験してください。
講 師： 竹内仁奈
日 程： 11月25日（月）
時 間： 10：00～11：00（午前）
定 員 ： 5~10名
受講料： 100ドル
ご持参いただくもの：フェースタオル、エクササイズマット、飲み水
ゆったりと筋肉を伸ばし、柔軟性を高めるストレッチヨガ。身体が硬くて動かしにくいと感じる方は、是非体験してください。