「八段錦」は中国医学に基づいた８つの動きから成る気功の健康法です。ゆっくりとした動きと呼吸を合わせて心身を整えます。
講 師 ： 齋藤信江
日 程 ：5月20、27日、6月3日 （月）10：00～11：00（午前）
日 程 ：定 員8名
受講料 ： 350ドル（全3回）
当日ご持参いただくもの ： フェースタオル、飲み水※動きやすい服装、ヒールのない靴で参加してください