太極拳ワークショップ

中国伝統の健康法である太極拳を香港太極総会の公認講師による指導で体験してみませんか?
自然な呼吸に合せてゆっくりリラックスをしながら、運動能力を問わず適度な負担で足腰を鍛えることができます。
香港ならではの太極拳を是非学んでみましょう。

講 師 斎藤信江
日 程 ①3月5日(月)もしくは②3月19日(月)のいずれか 9:15~10:15(午前)
 ※動きやすい服装、運動靴などで参加下さい。>span>
定 員 各クラス8名
受講料 各クラス100ドル